パーソナルトレーニングは週に何回くらいが適当ですか?
できれば一週間に5日こんなにもいいですか?
1767 2018-07-20 女性
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A. 1
週2回程度が適当です。
男性 7年前 0
確認
A. 2
二日に一度くらいがいいです。
A. 3
返事ありがとう!
女性 7年前 0
A. 4
運動をたくさんした方なら週5回も可能ですが、一般人ならそれくらいは無理ですよね。
A. 5
ありがとうございました!
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