パーソナルトレーニングは週に何回くらいが適当ですか?



pt 運動

パーソナルトレーニングは週に何回くらいが適当ですか?

できれば一週間に5日こんなにもいいですか?


1767 2018-07-20 女性

A. 1

週2回程度が適当です。


男性 7年前 0

A. 2

二日に一度くらいがいいです。


男性 7年前 0

A. 3

返事ありがとう!


女性 7年前 0

A. 4

運動をたくさんした方なら週5回も可能ですが、一般人ならそれくらいは無理ですよね。


男性 7年前 0

A. 5

ありがとうございました!


女性 7年前 0


© 2013-2026 LifeQnA. All rights reserved.