室内自転車に乗る時、携帯電話をしながらやっても効果がありますか？

室内自転車に乗る時、携帯しながらやるとあまり退屈かもしれないし、やりやすかったです。

こうしてもダイエット効果はありますか？

789 2018-11-23 女性

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