バフィー運動をしたいのですが、回数と時間の中で何をチェックすればいいですか?



ダイエット 運動

もっと効果が良かった方法をおすすめしてください!!!

どうやって運動すればいいでしょうか


520 2021-03-03 女性

A. 1

私は20回ずつセットで計5回やります!!


女性 5年前 0

A. 2

時間にすると大変で途中で休むことになるんです。


女性 5年前 0

A. 3

私も回数おすすめ。


女性 5年前 0


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