新年から運動をしてみようかと思ってジムのPTを考えています。
を見ると、10回、30回というふうに切るみたいですね。
ジムPTは何回くらいやめた方がいいでしょうか？
ジムはほとんどやったことがありません。
1624 2019-01-03 男性
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A. 1
初めてなら30回やめることをおすすめします。10回なら学べることがあまりないですよね。
男性 7年前 0
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A. 2
10回は基本的なことを学ぶ程度なので学ぶことが少ないです。30回はやらないといけないと思います。
A. 3
私は10回おすすめします。
A. 4
回数も大事ですが、それよりは先生の方が大事です。
A. 5
ジムは初めてならどんな目的なのか決めることも必要です。健康目的なのかボディービルなのかによっても変わるんですよ。
A. 6
いろいろな情報をありがとうございます。 おかげさまでたくさん学ぶことができました。
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