空の自転車をすると足の脂肪を減らすのに効果がありますか?



空の自転車 脚肉 ダイエット

太ももが本当に丈夫な方ですが、

空の自転車をすると足の脂肪を減らすのに効果がありますか?

それとももっと効果的なものはありますか?


979 2019-01-27 女性

A. 1

僕は少し効果がありました。


女性 7年前 0

A. 2

腰によくないからやらない方がいいそうです。


女性 7年前 0

A. 3

では、どんな運動をすればいいですか?


女性 7年前 0

A. 4

スクワットのおすすめです。


女性 7年前 0

A. 5

タンク夫婦です。


女性 7年前 0


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