ご飯を食べた後の運動は時間がどのくらい後にすればいいですか?



運動

ご飯を食べた後、すぐ運動したら良くないって言うじゃん。よ

普通時間どの位後にしなければなりませんか?


324 2019-03-02 女性

A. 1

30分です。


女性 7年前 0

A. 2

1時間くらいです。


女性 7年前 0

A. 3

ご飯を食べた量によってですね。
運動してもお腹が痛くないくらいです。


女性 7年前 0

A. 4

ありがとうございます!


女性 7年前 0


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