運動と食事は順番をどうすればいいですか?



運動 食事

ダイエット目的ではありません。

ただ健康的に見た時、

運動と食事は順番をどうすればいいですか?


587 2018-06-23 女性

A. 1

食事をして休憩時間を2時間ほど過ごした後、運動した方がいいです。


男性 7年前 0

A. 2

教えてくれてありがとう!


女性 7年前 0


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