今身長162cm体重60cmですが
50cmまで 10kg痩せるのにいくら取ればいいですか?
ゆっくりするなら、約6ヶ月取ればいいですか?
352 2019-04-01 女性
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A. 1
6ヶ月で十分です。
女性 7年前 0
確認
A. 2
おお、ありがとうございます!
A. 3
一番無理がなければ月に1~1.5キロがいいと聞きました。
A. 4
私も月に1~1.5を引いた方がいいと聞きました。 6ヶ月ならできそう。
男性 7年前 0
A. 5
ありがとうございます!6ヶ月を決めてやってみないといけませんね!
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