トマトは一日に適量がいくつですか?



トマト ダイエット

トマトが好きなんですが、ダイエットする時に減らさなければならないようですが、

またトマトがいいという話もあって

もしかして 一日の適量はいくつですか?


3377 2019-06-18 女性

A. 1

トマトは食べたいだけ食べてもいいです。


女性 6年前 0

A. 2

どうせ太るのはトマトのせいで太るんじゃなくて特に減らさなくてもいいと思います。(笑)


女性 6年前 0

A. 3

一日で言うと3つが適当だと聞きました。


女性 6年前 0

A. 4

みんなありがとう!


女性 6年前 0

A. 5

一食当たりトマトは1個、ミニトマトは5個です。


女性 6年前 0

A. 6

ミニトマト5個あたりほぼ100gで、9カロリーです!


女性 6年前 0

A. 7

おお、詳しい情報ありがとう!


女性 6年前 0


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