パク·ボムの足の運動をしたことがある方はいますか?



パク·ボム 運動

パク·ボムの足の運動をするとふくらはぎが痛いのですが、

太ももの運動だと知っていますが、なぜふくらはぎが痛いのですか?

他の方もそうですか?


530 2019-04-22 女性

A. 1

それは姿勢が正確でなければそうです!


女性 6年前 0

A. 2

お腹に力を入れながら骨盤を動かさないようにしてみてください。


女性 6年前 0

A. 3

ああ!ありがとう!


女性 6年前 0


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