ウォーキングもたくさんするとふくらはぎ太くなりますか?



歩き ふくらはぎ

ウォーキングをたくさんする方ですが、

ふくらはぎが以前より太くなったようですが、

気のせいでしょうか?


451 2019-05-04 女性

A. 1

本当にたくさん歩いたらそうなると思います。


女性 6年前 0

A. 2

重量を乗せてタンパク質も食べながらすごくきつくしない以上、女性は筋肉が大きくなりにくいです。
一時的な刺激で大きくなることはありますが、ある程度時間が経てばそれも少なくなります。
気になるようでしたらストレッチングをたくさんしてください。


男性 6年前 0

A. 3

詳しい説明ありがとう!!


女性 6年前 0

A. 4

厚くなるけど、正しい姿勢で歩くと比較的厚くならない。


女性 4年前 0


© 2013-2026 LifeQnA. All rights reserved.