室内自転車は足の運動だけできますか?



室内自転車 運動

室内自転車は足の運動だけできるのではないかと思いまして、

他の運動も追加しなければなりませんか?


768 2019-07-12 女性

A. 1

意外と全体的にできると思います。


女性 6年前 0

A. 2

有酸素運動の種類だと、体全体のカロリーを消費しながら痩せる方法です。


女性 6年前 0

A. 3

アハンの説明ありがとうございます。


女性 6年前 0


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