ホームトレーニングをしようかと思いますが、
一日にどれくらい運動したらいいか分からなくて
886 2019-07-22 女性
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A. 1
1時間半~2時間くらいです。
女性 6年前 0
確認
A. 2
2時間半~3時間です。
A. 3
一日に2回、1時間ずつです。
A. 4
一時間です。
A. 5
暑くて30分くらいです。
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