わき腹の運動はしない方が体つきがもっといいということですが、理由がありますか？
YouTube見るとわき腹の運動がすごく多かったけど
誰の言うことを聞けばいいのか分からなくて
522 2019-08-26 女性
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A. 1
え？わき腹の運動を頑張っているんですけど、やってはいけませんか？
女性 6年前 0
確認
A. 2
運動したら丸腰になるって言わないでって。
A. 3
わき腹の筋肉が大きくなりやすいので、運動をするとむしろ太ももになるのでやめた方がいいそうです。
A. 4
ストレッチを中心にした方がいいそうです。
A. 5
嘘つかない方がいいんですね。
A. 6
元々はやってなかったけど、この話を聞くとこれ以上やったらダメですね。笑笑笑
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