運動する時、タンパク質飲料はいつ飲むのがいいですか?



運動 たんぱく質 飲料

運動しながらタンパク質飲料を飲んだ方がいいと聞きましたが、

はいつ飲むんですか?


773 2019-08-31 女性

A. 1

運動終わってすぐに飲めばいいんです。


女性 6年前 0

A. 2

運動してから30分以内です。


女性 6年前 0

A. 3

みんなありがとう!


女性 6年前 0


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