ピラティスをすると亀の首がよくなりますか?



ピラティス カメ目

亀の首のせいで運動を習ってみようかと思いますが、

ピラティスをすると姿勢矯正効果もあると聞いたので

実際に良くなりますか?


606 2019-11-02 女性

A. 1

姿勢矯正効果があるので可能です。


女性 6年前 0

A. 2

コアが掴まれて姿勢が取れる感じで、普段から姿勢に気を遣うようになって良くなった気がします。


女性 6年前 0


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