カメ首に良い運動は何がありますか？

亀の首なので何気に不便ですが

そんなにひどくはないですが、あらかじめ運動で矯正したほうがいいんじゃないかと思います。

普段しやすいカメ首の運動は何がありますか？

簡単にできるならもっといいです。

器具を使うなら安いものでおすすめお願いします。

803 2018-10-22 男性

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