運動を厳しくするとフォームローラーでほぐしても卵ができますか?



運動 フォームローラー

運動を強くしてからフォームローラーで解いても何だか卵があるようですが

腫れたりもします。

勘違いでしょうか?


398 2019-11-11 女性

A. 1

僕もそうだと思います。


女性 6年前 0

A. 2

フォームローラーで本当に十分にほぐさないといけません。


女性 6年前 0


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