3ヶ月を目標に健康に痩せるには何キロ痩せればいいですか？
373 2020-07-18 女性
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A. 1
3キロずつ9キロ？
女性 5年前 0
確認
A. 2
3ヶ月で体重10%が一番いいそうです。
A. 3
10?
A. 4
ひと月に3~4キロが一番理想的な減量です！
男性 5年前 0
A. 5
9
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