ピラティス痩せる?



ピラティス ダイエット

頑張れば痩せるでしょうか?


599 2020-08-18 女性

A. 1

もちろん抜けます。頑張ってください。


女性 5年前 0

A. 2

痩せるよりは筋力をつけるのに役に立つと思います。


女性 5年前 0

A. 3

地道なことがもっと重要です。やっているうちに体つきがきれいになると思います。


女性 5年前 0

A. 4

私がピラティスで姿勢も矯正して痩せました!


男性 5年前 0

A. 5

もちろんです。


女性 5年前 0

A. 6

抜けません。


女性 5年前 0

A. 7

献立をしないと痩せません。


女性 5年前 0

A. 8

ㄴ有酸素と食事が整わないといけません。


女性 5年前 0

A. 9

どれだけ努力するかによって...


女性 5年前 0

A. 10

ぜい肉程


女性 5年前 0

A. 11

筋肉もチム!


女性 5年前 0

A. 12

頑張れば痩せます。 ただし、食事療法の並行は必須です。


女性 5年前 0


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