最大何キロまで痩せたことがありますか?



ダイエット 減量

今まで最大何キロまで痩せたことがあります。 私は今まで5キロ減量が最大値だと思います。 減量のノウハウを共有してください。


366 2020-08-31 女性

A. 1

13キロで気苦労したらすっかり痩せたんですよ。 結局、また戻ってきました。 www


男性 5年前 0

A. 2

6キロです。今現在維持中です。


女性 5年前 0

A. 3

思ったより3キロ痩せないですね。(´;ω;`)


女性 5年前 0

A. 4

7キロの献立と運動を並行しました。


女性 5年前 0

A. 5

8キロです。


男性 5年前 0

A. 6

8キロです。牛乳の代わりにアーモンドブリーズを食べてご飯の代わりにこんにゃく米を混ぜて食べるといいですよ。


男性 5年前 0

A. 7

10年前に12キロです。長期間飢えていました。


男性 5年前 0

A. 8

13キロ痩せました。


女性 5年前 0

A. 9

3週間13キロです。


女性 5年前 0

A. 10

8キロです!


男性 5年前 0

A. 11

飢えて8キロ痩せました。


女性 5年前 0

A. 12

夕食を食べずに3~40分歩くと5キロすぐ痩せるんですよ。


男性 5年前 0

A. 13

1キロです。


女性 5年前 0


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