白いご飯と玄米の差が大きいですか？ 朝晩はジベで食べると玄米をちゃんと食べられますが、お昼は外で食べると食べにくいですね。
357 2020-09-05 女性
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A. 1
差が大きいです。玄米を召し上がると確かにお腹が空いていないのでおやつを少なく食べるようになります。
女性 5年前 0
確認
A. 2
よく分からないけど、そうしろって言ったらそうしています。 それで私はお昼はご飯だけ持ち歩いてます。
A. 3
玄米, 黒米, 胚芽米.
A. 4
ダイエットするには絶対玄米。
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