運動は初めてなんです。 パーソナルトレーニングとピラティスの中でどれがおすすめですか？
359 2020-10-09 女性
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A. 1
二つともやってみたんですが二つとも似ています。同じように大変です フフフ
女性 5年前 0
確認
A. 2
そのまま家から近いところに行ってください。
A. 3
大差ありません。 本人がどれだけ頑張るかにかかっています。 まず1回ずつやってみて最終決定してください。
A. 4
どうやらパーソナルトレーニングの方がいいでしょう。 パーソナルトレーニングと言えば、ジムで有酸素運動も続けるとすごく痩せますから。
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同時期 ついに減量に成功しました！！ どのように維持しましょうか？
同時期 パーソナルトレーニングとピラティスがずっと悩んでますね。
同時期 ラーメンがすごく食べたいですね。我慢しないといけませんよね。 (´;ω;｀)
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