望む体重は達成しましたが、もう維持が宿題ですね。どうすれば維持できますか?
630 2020-10-09 女性
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A. 1
食べていたものと同じように食べて運動を続けてください。
女性 5年前 0
確認
A. 2
ずっと管理しないといけません。 まあ、ダイエットは元々一生するものだよTT
A. 3
ご無沙汰しております]
A. 4
ただ食事の調節だけしてくだされば維持されると思います。
A. 5
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww。
A. 6
運動も運動だけどやっぱり一番大事なのは食べないこと。
A. 7
消息, 便り, 音信, さた, 音さた, 便り事, ニュース, 手紙
男性 5年前 0
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同時期 パーソナルトレーニングとピラティスがずっと悩んでますね。
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