運動毎日すると筋肉回復ができなくて良くないと聞きましたが、毎日してはいけませんか？
151 2020-10-17 女性
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A. 1
いいですよ。
女性 5年前 0
確認
A. 2
それは高強度で同じ部位を運動する場合そうですね。でも一般の方は毎日してもいいです。正確には毎日しなければなりません。
男性 5年前 0
A. 3
ソルロンするなら毎日しても当然です!!
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