運動だけしているんですが
目のボディーでは変わるようですが、痩せられないようで
159 2020-12-05 女性
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A. 1
食事をするのがすごく痩せます。
女性 5年前 0
確認
A. 2
献立が運動より効果があります。
A. 3
献立をすると本当によく痩せます。
A. 4
飽きることとやらないことの差が多いです。
A. 5
元々ダイエットの意味は食事の調節なので
A. 6
差がかなりあります。(泣
A. 7
私は鶏胸肉料理で一日一食は必ず食べて二食はそのまま食べましたが、一ヶ月に一キロ痩せるんですよ。
A. 8
献立が一番効果が大きいです。
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