今日から朝ご飯を食べてください。

ダイエットを始める時、朝ご飯を食べた方がいいと聞いたので！フフ

前日の夕方サンドイッチを作っておいて朝よく食べてきました。

確かにお昼に暴食が減りますね

263 2021-03-05 女性

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同時期 一日カロリーを満たせませんでしたね。