体重65くらいならタンパク質の摂取はどのくらいすればいいですか?



たんぱく質 ダイエット

体重によって違う食べ方をしなければならないと聞きましたが、

65ならどれくらい食べればいいですか?


287 2021-05-02 女性

A. 1

65キロなら110くらい食べればいいです。


女性 4年前 0

A. 2

思ったよりたくさん食べないといけませんね。
ありがとうございます!


女性 4年前 0


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