筋力運動だけするから痩せないで健康な豚がwww
有酸素運動は必ずしなければならないでしょう？
361 2022-01-10 男性
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A. 1
当然, 当たり前, もっとも.
男性 4年前 0
確認
A. 2
有酸素は必須
A. 3
はいはい
女性 4年前 0
A. 4
有酸素よりは食事の方が大事です。 食べ物の調節をしてください。
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