どのくらい運動すれば体に変化が生じますか?



運動 時間

運動してからもう一ヶ月になりますが体に変化が全くないですね。どのくらいの時間が経てば少し変化が現れますか??


330 2022-07-28 女性

A. 1

食事も一緒にしているんですか? 献立も一緒にすれば少しずつ痩せるのが見えると思います。


女性 3年前 0

A. 2

頑張れば2~3ヶ月経てば現れます。頑張ってください。~~


男性 3年前 0

A. 3

地道にやってください。


男性 3年前 0

A. 4

約3ヶ月以上?すべきではないでしょうか?


女性 3年前 0

A. 5

地道にゴウゴウ


女性 3年前 0


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