膝が悪いのですが、ランニングしてもいいですか？

そんなに速く走らずにゆっくり走ってはいますが、運動が終わったら少しずきずきしました。 たくさんじゃなくて少し

それでも運動を続けてもいいのか、それとも他の運動を探してみなければなりませんか。

実は走ること以外にできる運動がないんだけど…TT

363 2022-11-04 男性

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