元々重量が上がらなかったのに急に上がるんですか？

重量が上がらなかったのに急に10キロ上がりましたね。 元々そうなんですよね？ フフフ気持ちいいですね

232 2023-01-04 男性

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同じタグ ジムの時、重量を必ず上げないといけませんか？

同じタグ 重量を増やす方法を教えてください。

同じタグ ベンチ60キロくらい持つとよくかかるんですか？

同じタグ 3対何くらいですか？ 運動歴は2年くらいになります。

同じタグ チートデーをしたら確かに重量が増えますね。

同時期 夕方には確かに人が多くて運動するのが大変ですね。

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同時期 冬になるとジムに人がいなくてとてもいいですね。 www