短期間で痩せる方法を教えてください。

週に2キロ痩せることは可能でしょうか？(泣)

274 2023-03-01 女性

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同時期 スクワットをする時、重量挙げ靴がいいと聞きましたが、重量挙げ靴を履く方がいます。

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同時期 空腹時にランニングされる方々、 本当にすごいですね。