お腹の太らないためにはどうすればいいですか？
214 2017-04-13 女性
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A. 1
糖分の多い食べ物を食べるのでお腹の肉ができます。白米、小麦粉、砂糖などの摂取を減らした方がいいです。
男性 8年前 0
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A. 2
天ぷら類のように油の多い食べ物を減らしましょう。特に肉食は脂肪含量がすごいです。ベジタリアン中心のメニューで召し上がってください~
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