総合ビタミンを一度に全部飲むのはどうですか?



総合ビタミン

総合ビタミンなんですが、朝、昼、晩に分けて1錠ずつ3回飲むようになってはいるんですけど。

このように分けて食べると、よくサボったりしてよく守られないんですが。

もしかして一日に一度に3粒全部食べるのはどうですか?


1040 2017-04-19 男性

A. 1

三粒食べて下痢をします。


男性 8年前 0

A. 2

ビタミンは体内に必要な分だけ吸収され、残りはすべて排出されます。
なのでできないことはありませんが、効果は分けて食べると持続時間が長くかかります。


男性 8年前 0


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