お腹の肉ダイエットが必要なんですが、
探してみたらお腹の肉の場合 内臓脂肪が問題だそうですが、
これはどうやって痩せればいいんですか？
運動ではだめだと思いますが。
480 2017-07-22 女性
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A. 1
ダイエットをすると、特定部位の痩せるんじゃなくて体全体的に痩せます。この時、内臓脂肪も一緒に抜けます。
女性 8年前 0
確認
A. 2
運動や食べる量を減らすと、すでに溜まっている脂肪を使うことになります。この時、体全体に溜まった脂肪を使うことになります。内臓脂肪もそうやって使われて痩せます。なので運動するのは効果があります。
A. 3
ありがとうございます。
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