ダイエットする時、卵白だけ食べた方がいいですか？

ダイエットする時、卵白だけ食べた方がいいですか？

それとも卵全体を全部食べた方がいいですか？

黄身にカロリーが多いという話もあるし、栄養が豊富だという話もあるので、どれを信じればいいのか分からなくて。

1164 2017-07-30 女性

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