ダイエット目的で縄跳びを一日にいくつくらいすればいいですか?
食べるものを今のまま食べるなら、どれくらいすればいいのかと思って。
1926 2017-08-03 女性
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A. 1
今のままで運動を少しでも加えると、もっと動いた分だけ痩せます。1つやっても痩せます。ある程度効果が出たければ1000個くらいするといいです。
女性 8年前 0
確認
A. 2
ダイエット目的で一日に5000個以上する方を見ましたね。
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