ダイエットするには食事を必ず減らさなければなりませんか？
運動をたくさんしてはいけませんか？
187 2017-08-21 女性
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A. 1
運動量が多くてもいいんだけど、運動が思ったよりエネルギー消費量が少ないんです。
女性 8年前 0
確認
A. 2
食事を減らさないと健康的な花豚になります。 笑笑笑
男性 8年前 0
A. 3
http://blog.naver.com/fitpad/110078368074http://blog.naver.com/fitpad/110078766954この2つの文章を読んでみてください。簡単に要約するとご飯が問題じゃなくておやつが問題だそうです。
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