手首が弱い方ですが、
腕立て伏せをしてみると手首が折れる動作ですが、腕立て伏せをしてもいいですか？
1318 2017-08-25 女性
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A. 1
腕立て伏せの取っ手を売っています。プラスチックじゃなくて鉄のものを買ってください。
女性 8年前 0
確認
A. 2
プッシュアップバーを使ってください。アディダス、ナイキとか使わずに安いものを使ってもいいんですが、代わりに上の方の話通り金属材質のものを買ってください。
男性 8年前 0
A. 3
器具を使ってください。
女性 3年前 0
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