おすすめのジムサプリメントはありますか?



ヘルス サプリメント

ジムを続けているのですが、筋肉がつきにくいのでジムサプリメントを飲んでみようかと思いますが、

もしかして飲んだことのあるジムサプリメントの中でおすすめはありますか?


736 2018-01-20 男性

A. 1

エルカルニチン(Lカルニチン)をおすすめします。


男性 8年前 0

A. 2

エルカルニチンが有名ですが、副作用として動脈硬化があります。
まだ研究があまりされていない物質でもあります。
どうせ健康のために運動されるので、特異なサプリメントで解決せず、定石通りに普段食べるものを食べながらすることをお勧めします。


男性 8年前 0

A. 3

タンパク質補充剤は肝臓や腎臓に無理を与えます。
下記のリンクをお読みになると助かります。
http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2014/0...


男性 8年前 0


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