パーソナルトレーニングでダイエット効果を見るにはどれくらいかかりますか?



pt ダイエット

意志薄弱なのでパーソナルトレーニングをしてみようかと思いますが、

これが4週間8週間というふうに切ることになっていて、

ダイエット効果を見て約5キロ以上痩せるにはどのくらいかかりますか?


964 2018-06-16 女性

A. 1

今の体脂肪率によって違います。


女性 7年前 0

A. 2

僕は4週間やってから、それで一人でずっとやっています。


女性 7年前 0

A. 3

きつくダイエットするならクロスフィットがおすすめです。


男性 7年前 0


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