夕方に運動が終わったら大体夜10時頃になりますが、
運動終わってからプロテインバー食べてもいいですか？
お腹すいたようですがちょっと時間が遅いような気もします
1205 2019-05-13 女性
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A. 1
その時はすごく遅い気がします。
女性 6年前 0
確認
A. 2
約3~4時間前に食べた方がいいですが、遅く寝ればできそうですね。
A. 3
ダイエット目的ならとにかく食べない方がいいと思います。
A. 4
早く寝て翌日食べた方がいいと思います。
A. 5
僕も次の日に食べることをおすすめです。
A. 6
ありがとうございます！食べない方がいいですね。
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