ダイエットする方々、カロリー炭水化物タンパク質はどれくらい召し上がりますか?



ダイエット カロリー 炭水化物 たんぱく質

ダイエットしている方に気になりますが、

カロリー炭水化物タンパク質はどれくらい召し上がりますか?


394 2019-07-11 女性

A. 1

カロリーは1000~1200
炭水化物は50~100
タンパク質は40です。


女性 6年前 0

A. 2

カロリー800~1000
炭水化物50~80
タンパク質50~65


女性 6年前 0


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