たくさん食べてお腹いっぱいですが、
こんな時運動すると消化に役立ちますか？
それとも邪魔しますか？
351 2019-07-11 女性
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A. 1
適当に歩く程度はどうですか？
女性 6年前 0
確認
A. 2
すぐ運動したらダメで、少なくとも30分後に運動した方がいいです。
A. 3
30分から1時間くらい後に運動するのがいいです。
A. 4
歩くくらいならすぐにやるのもいいと思います。
A. 5
ありがとう！ちょっと歩いてきました！
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