スクワットを地道にすれば足が太くなりますか? 細くなりますか?



スクワット

スクワットを少しするのではなく、

を地道にすると足が太くなりますか?

それとも細くなりますか?


517 2019-08-06 女性

A. 1

地道にやると細くなります。


女性 6年前 0

A. 2

少し筋肉がポンピングされて大きくなりますが、地道にやるとまた細くなります。


女性 6年前 0


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