スクワットをすると腰が痛いのですが、なぜでしょうか？
332 2019-08-04 女性
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A. 1
スクワットの姿勢が正確でなければそうです。
女性 6年前 0
確認
A. 2
思ったより姿勢を整えるのが難しいです。
A. 3
腰を全く曲げずに伸ばして脊椎戦満というものを作らなければなりません！ 少しでも曲げてはいけません。
A. 4
姿勢が間違っているのかもしれません。
女性 4年前 0
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