パーソナルトレーニング30分のものもありましたが、
この程度なら短すぎて効果ないでしょうか？
947 2019-12-01 女性
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A. 1
30分は短すぎると思います。
女性 6年前 0
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A. 2
姿勢を見てくれる時間もあると思います。
A. 3
30分やった後に個人運動を30分するんですが、ちょうどいいと思います！
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