スクワットは足のどこに力が入るのが正しいですか？
384 2020-02-01 女性
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A. 1
太ももとお尻です。
女性 6年前 0
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A. 2
初心者の壁に寄りかかってやるのもいいですよ。
A. 3
座る時は太ももに立つ時はお尻です。
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