プランクがコア運動だそうですが、どこの運動をしているのか分からなくて
266 2020-07-18 女性
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A. 1
お腹の運動です。
女性 5年前 0
確認
A. 2
お腹とお尻です。
A. 3
ありがとうございます！
A. 4
腹尻腰
A. 5
A. 6
A. 7
腹部とお尻に刺激が来ます。
男性 5年前 0
A. 8
腹部.
A. 9
コアです！体のバランスを整えてください。
A. 10
腹部コアです！
A. 11
コアです。必ずこれは必須にしないといけません。
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